V dejavnostih in odnosih, ki človeka zanimajo ali veselijo in je zanje motiviran, se počuti dobro in optimistično. Sklepati je, da se takrat njegovo življenje večinoma odvija v skladu s pričakovanji, zato je zadovoljen s samim seboj in življenjem, čustveno je stabilen, njegov um pa je uravnovešen. Vemo pa,...
Blog
Telo in Um
Človek (njegov um) je nenehno, od jutra do večera, vpet v različne aktivnosti, dejavnosti, ki so prepletenost gibanja telesa in notranjih, psiholoških procesov. Narava uma je, da ni nikoli pri miru oziroma je vseskozi dejaven in aktiven. Zato se, ko je telo pri miru in v okolju prevladuje tišina,...
Raz-umevanje
Ljudje t.i. razvitega sveta, še posebej zdaj, ko se naš način življenja tako bliskovito spreminja in je življenje veliko udobnejše, trpimo bolj, kot kdajkoli prej. Odnosi med nami so vedno bolj zapleteni, odtujenost in osamljenost še nikoli nista bili tako izraziti, tudi bolezni duha – avtoimunih bolezni je vsak...
Budizem in meditacija pri “duhovni rasti”
V budizmu sta se razvili dve temeljni smeri – Teravada in Mahajana. Temeljna razlika med njima je, da prva obravnava zgodovinskega Budo kot navadnega smrtnika, ki je pač dosegel razsvetljenje, Mahajana smer pa obravnava Budo tudi kot božanstvo. Pri Hinajani je poudarek na prizadevanju za lastno odrešitev (razsvetljenje), v...
Človek
Je telo, ustvarjeno iz petih elementov, ki so bili ustvarjeni iz zavesti, v njem pa prebivata vitalni dih – prana in (ta ista) zavest, kar tvori sestavljeno enovitost. Zavest lahko vznikne le v fizični obliki (v telesu), ki je izvleček petih elementov. Vse oblike življenja vsebujejo vitalni dih in...
Budizem in meditacija pri ”duhovni rasti”
V budizmu sta se razvili dve temeljni smeri – Teravada in Mahajana. Temeljna razlika med njima je, da prva obravnava zgodovinskega Budo kot navadnega smrtnika, ki je pač dosegel razsvetljenje, Mahajana smer pa obravnava Budo tudi kot božanstvo. Pri Hinajani je poudarek na prizadevanju za lastno odrešitev (razsvetljenje), v...
Duhovna rast
Sodobni človek razvitega sveta rad govori o t.i. duhovnosti oziroma o duhovni rasti. Duhovnost je človeku predstavljena kot nekaj, kar bi naj bilo ‘’znotraj’’ njega, a naj bi bilo povezano z njegovim delovanjem navzven. V povezavi z duhovnostjo se omenjajo pojmi kot so ego, duša-duh, srce, notranji mir, uravnovešenost...
On-line meditacija, Joga, Avtomobili in nadležne Muhe
Od zmeraj so bile vojne in je bil mir, je bilo dobro in slabo, so bili prosvetlitelji in dobrotniki, borci za mir, tirani ter vse mogoče vmes. Ampak ali se je v resnici kaj zares korenito spremenilo (na bolje) ? Zatorej najbrž ni modro skušati spreminjati drugih oziroma svet,...
SKRIVNOST življenja in smrti
Prodirati v skrivnost življenja in smrti, izkušati trajni mir in srečo, najti smisel obstoja so vprašanja, ki zanimajo človeka že zelo dolgo. Skozi zgodovino so se izoblikovali najrazličnejši načini, oblike in metode iskanja odgovorov in rešitev. Nastajale so ideje o večnosti, o enosti vsega, ideje o nečem višjem in...
Zen in čuječnost
Pri zen meditaciji ni obredov, ki bi zahtevali podrejanje avtoriteti ali ideji. Ni objekta meditacije (božanska oseba, lik, predmet, ideja…), ki bi praktikanta psihološko omejevala ali usmerjala. Prav tako ne gre za kakšno posebno življenjsko filozofijo ali nauk. Nasprotno, vsakdo lahko ne le ohranja, pač pa še bolj poglablja...